ARTROSIS DE RODILLA: la fisioterapia con radiofrecuencia puede ayudarte a caminar sin dolor

por | Abr 11, 2026 | ELECTROTERAPIA, Equipos, Fisioterapia, Fisioterapia general, Radiofrecuencia | 0 Comentarios

En este artículo te explicamos qué es la artrosis de rodilla, cómo afecta al día a día, y por qué la fisioterapia con radiofrecuencia es hoy uno de los tratamientos con mayor evidencia científica para esta patología, con los resultados reales que muestran los estudios.

Si has llegado hasta aquí buscando algo para retrasar tu artrosis de rodilla o algo que de verdad ayude a tu madre, a tu padre o a tus abuelos con el dolor de rodilla, estás en el lugar correcto.

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QUÉ ESTÁ PASANDO: LOS SÍNTOMAS DE LA ARTROSIS DE RODILLA
La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa que afecta a toda la articulación: el cartílago, el hueso subyacente, la cápsula articular, los tendones y la membrana sinovial. Con el tiempo, el cartílago se va adelgazando, aparecen irregularidades en su superficie y la articulación pierde su capacidad de amortiguación, lo que genera dolor, inflamación y rigidez progresiva.

Si no se trata bien, puede llegar a cambiar completamente la forma de vida de quien la sufre.

El dolor

Al principio aparece solo al caminar mucho, al subir escaleras o después de estar sentado un rato. Es un dolor que típicamente aumenta al cargar sobre la articulación afectada y al comienzo del movimiento, es decir, al ponerse de pie y dar los primeros pasos. En los inicios de la artrosis, el dolor suele mejorar después de moverse un rato. Aunque en fases muy avanzadas de deterioro articular, el dolor empeora con la actividad.

En los casos más avanzados, puede estar presente también en reposo o incluso por la noche, haciendo que no se descanse bien. Es un dolor que muchos pacientes describen como “sordo y constante”, que a veces se vuelve punzante con ciertos movimientos.

Pero el problema no es solo el dolor en sí: es que el dolor hace que la persona evite moverse, y moverse menos empeora todo.

La rigidez de las mañanas y después de estar sentado

¿Notas que cuesta “arrancar” al levantarse de la cama? ¿O que al levantarse del sofá después de ver la televisión la rodilla está “agarrotada” y tarda unos minutos en soltarse? Esa rigidez matutina o después de estar largo rato quieto es uno de los signos más característicos de la artrosis. Suele mejorar al ponerse en movimiento y «entrar en calor». Pero en muchos casos significa que cada mañana hay que librar una primera batalla antes de poder ponerse en marcha.

Los chasquidos, la hinchazón y la inestabilidad

Los ruidos al doblar la rodilla señalan que la superficie articular ya no es tan lisa como debería. En muchos momentos, sobre todo al final del día, la rodilla se hincha y calienta, añadiendo molestia y limitando todavía más el movimiento. Algunos pacientes notan también una sensación de inestabilidad, como si la rodilla “fallase”, lo que genera inseguridad al caminar.

La pérdida de movilidad: cuando ya no se dobla bien la rodilla

Con el tiempo, la artrosis va reduciendo el ángulo de movimiento de la rodilla. Doblarla para sentarse, para ponerse los zapatos, para entrar en la ducha, subir al autobús o para bajar del coche… actividades que antes eran automáticas se convierten en un esfuerzo consciente y a veces doloroso.
Persona mayor con dolor de rodilla por artrosis con dificultad para moverse en el día a día

El impacto en el día a día

Más allá del dolor, la artrosis de rodilla limita de forma muy concreta:

  • Subir y bajar escaleras se vuelve una hazaña diaria.
  • Levantarse de sillas bajas, del inodoro o del sofá requiere esfuerzo y a veces ayuda.
  • Agacharse a recoger algo del suelo se convierte en un problema.
  • Ir al mercado se deja de hacer porque el camino se ha vuelto demasiado largo.
  • Entrar y salir del coche o de la ducha exige planificarlo.
  • Los planes con amigos o familiares se rechazan porque salir de casa duele demasiado.
  • La autonomía e independencia que tanto se valoran empiezan a perderse.

Y todo eso tiene un coste emocional enorme. Por eso tratar bien la artrosis de rodilla no es solo tratar el dolor: es recuperar calidad de vida.

El círculo vicioso de la falta de movimiento por dolor

El dolor hace que la persona se mueva menos. Y moverse menos hace que el cuádriceps (el músculo de la parte delantera del muslo) se debilite. Ese músculo es uno de los principales amortiguadores naturales de la rodilla. Cuando se debilita, la articulación sufre más, el dolor aumenta, y la persona se mueve todavía menos. Un círculo vicioso muy difícil de romper sin ayuda profesional.

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QUÉ ES LA RADIOFRECUENCIA Y POR QUÉ FUNCIONA TAN BIEN EN LA ARTROSIS

La radiofrecuencia, también llamada diatermia o tecarterapia, es una tecnología de fisioterapia que genera calor directamente dentro de los tejidos, a gran profundidad, mediante corrientes eléctricas de alta frecuencia. La diferencia clave: ese calor nace desde dentro de la articulación, no desde fuera. Con una bolsa de semillas o la manta eléctrica solo calientas la superficie. Con la radiofrecuencia el calor se genera en el interior y llega al cartílago, los ligamentos, la cápsula articular y el tejido óseo. Exactamente las estructuras dañadas por la artrosis.
El equipo trabaja con dos modos combinados en la misma sesión:

 

  • Modo capacitivo: actúa sobre los músculos y tejidos blandos que rodean la rodilla. Relaja la musculatura tensa, mejora la circulación y reduce la inflamación.
  • Modo resistivo: penetra más profundo, en ligamentos, tendones, cápsula articular y tejido óseo. Es el modo que actúa directamente sobre las estructuras más afectadas por la artrosis.

La radiofrecuencia actúa directamente sobre los tres síntomas que más limitan al paciente

 

  • Dolor: La diatermia, que es el efecto que produce la radiofrecuencia, tiene un potente efecto analgésico inmediato. Al calentar el tejido en profundidad se produce una vasodilatación local que mejora la circulación, reduce la acumulación de sustancias inflamatorias y activa los mecanismos naturales de control del dolor.
  • Inflamación: El aumento del metabolismo celular y el mejor drenaje de productos catabólicos (las “toxinas” que se acumulan en el tejido inflamado) contribuyen a reducir la inflamación articular de forma significativa.
  • Rigidez articular: Al aumentar la viscoelasticidad de los tejidos blandos que rodean la articulación (cápsula, tendones, fascias) la rodilla se vuelve más flexible y el rango de movimiento mejora de forma rápida y notable. Además de estimular la producción de líquido sinovial, presente dentro de la articulación y que le brinda lubricación al cartílago dañado.

LOS RESULTADOS QUE AVALAN LOS ESTUDIOS: MENOS DOLOR, MÁS MOVILIDAD, MEJOR FUNCIÓN

Cuando buscas un tratamiento, la pregunta que más importa es: ¿funciona de verdad? Aquí la respuesta, con datos.

1. Menos dolor: el cambio que más se nota desde el primer día

Un estudio en la revista Physiotherapy (Kumaran y Watson, 2019) con 45 pacientes demostró que el grupo tratado con radiofrecuencia redujo el dolor de forma estadísticamente significativa frente al grupo placebo, desde las primeras semanas. Otro estudio (Coccetta y col., 2019) con 53 pacientes demostró que con solo 6 sesiones en 2 semanas el dolor se redujo significativamente y esa mejoría se mantuvo 3 meses después de terminar. En el grupo placebo no hubo ningún cambio. Un metáanálisis de 2025 (Kudich y Kozinc) cifró la reducción media del dolor en 2,26 puntos sobre 10 a favor del tratamiento con radiofrecuencia.
En la práctica: muchos pacientes ya en la primera o segunda sesión notan que la rodilla “respira mejor”, que el dolor en reposo disminuye y que pueden dormir más tranquilos. Y esa mejoría, mantenida con ejercicio, puede durar meses.

2. Más movilidad: volver a doblar la rodilla

El análisis de la marcha de Kim y col. (2023, Journal of Clinical Medicine) mostró mejoras significativas en la longitud del paso, la velocidad y la cadencia.

En términos prácticos: caminar más rápido, con pasos más largos y con más seguridad. Eso se traduce en poder dar un paseo, ir al mercado o salir con la familia.

3. Mejor función: hacer más cosas con menos esfuerzo

Todos los estudios utilizaron el índice WOMAC, un cuestionario internacional que mide el dolor, la rigidez y la capacidad funcional en artrosis. En todos ellos, el grupo tratado con radiofrecuencia mejoró de forma significativa frente al grupo control.

Eso incluye mejoras en tareas muy concretas: bajar escaleras, levantarse de una silla, ponerse los calcetines o ir de compras.

Nota: todos los estudios mencionados son ensayos clínicos aleatorizados o metáanálisis publicados en revistas indexadas (Physiotherapy, Int J Rehabil Res, J Clin Med, SN Comprehensive Clinical Medicine).

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CÓMO UTILIZAMOS LA RADIOFRECUENCIA EN FISIOTERAPIA SERENYAL

En nuestra clínica del Barrio del Pilar la radiofrecuencia se aplica siempre de forma activa, combinada con terapia manual o ejercicio terapéutico. No dejamos al paciente con la máquina encima mientras el fisioterapeuta hace otra cosa. Esa combinación es lo que marca la diferencia.
Fase 1. Modo capacitivo: el electrodo se aplica, al mismo tiempo que la terapia manual, sobre la musculatura del cuádriceps e isquiotibiales y alrededor de la articulación. El objetivo es relajar la musculatura tensa, mejorar la circulación y preparar el tejido. El paciente nota calor profundo y agradable, nunca dolor.
Fase 2 . Modo resistivo con movilización: con el electrodo sobre la articulación, movemos pasivamente la rodilla al mismo tiempo. El calor profundo hace que el tejido sea más receptivo y se puedan ganar grados de movilidad con mucho menos molestia. Esa ganancia se mantiene tras la sesión.
A esto se suma siempre ejercicio terapéutico adaptado a cada paciente, además de otras técnicas, si las consideramos necesarias como vendaje neuromuscular o terapia con ultrasonidos por ejemplo.

El tratamiento en conjunto siempre será personalizado ya que cada rodilla y cada persona son diferentes.

Fisioterapeuta aplicando movilización manual después del uso de radiofrecuencia o diatermia en Fisioterapia Serenyal, Barrio del Pilar, Madrid para tratamiento de la artrosis de rodilla

¿CUÁNTAS SESIONES SE NECESITAN?

Depende del grado de artrosis y del tiempo de evolución de los síntomas. Los estudios clínicos trabajan habitualmente con entre 6 y 10 sesiones, a un ritmo de 2 o 3 por semana. Nosotras sabemos que puede ser complicado que una persona con problemas de movilidad acuda a la clínica tan frecuentemente, y  hemos comprobado que con una fecuencia de 1 sesión a la semana también se aprecia mejoría en los síntomas.
  • Artrosis leve o moderada: la mayoría nota mejoría significativa del dolor a partir de la 3ª o 4ª sesión.
  • Artrosis avanzada o dolor crónico de años: requiere más sesiones y se complementa con ejercicio para recuperar la fuerza del cuádriceps.
  • Los beneficios se mantienen incluso 3 meses después de terminar el tratamiento (Coccetta y col., 2019).
Lo mejor que puedes hacer es venir o traer a la persona afectada a una valoración inicial. Evaluamos la movilidad, fuerza muscular y el patrón de dolor, y te explicamos qué podemos hacer y qué puedes esperar.

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE RADIOFRECUENCIA EN ARTROSIS DE RODILLA

¿La radiofrecuencia cura la artrosis?

No, la artrosis no tiene cura actualmente. La radiofrecuencia no hace crecer cartílago nuevo. Lo que sí hace es reducir el dolor, mejorar la movilidad y la función articular, y mantener esa mejoría durante meses. Para muchas personas eso es la diferencia entre poder salir a la calle o quedarse en casa.

¿La terapia con radiofrecuencia o diatermia duele?

No. La sensación durante la sesión es de calor profundo, más o menos intenso según el objetivo terapéutico que tengamos, pero suele resultar muy agradable y reconfortante . Si en algún momento resulta molesto, se ajusta la intensidad de inmediato.

¿Se puede hacer si ya se ha recomendado cirugía con prótesis de rodilla?

Sí, el tratamiento conservador puede hacer que la percepción de necesidad de cirugía por parte del paciente sea menos urgente por mejora de la calidad de vida. Y si ya hay fecha de operación, la fisioterapia preoperatoria mejora los resultados y acorta la recuperación.

¿Es lo mismo que la Indiba?

Indiba es una marca comercial que trabaja con la misma tecnología. Lo que importa no es la marca sino la formación del fisioterapeuta y la integración dentro de un plan de tratamiento completo.

¿Es compatible con medicación o infiltraciones?

Sí, totalmente. Es compatible con antiinflamatorios, analgésicos e infiltraciones de ácido hialurónico o corticoides. Si ya existe una pauta médica, coméntanoslo en la valoración.

¿Trabajáis con seguros médicos?

Somos centro privado. Emitimos factura para seguros de reembolso. Puedes consultar nuestras tarifas en fisioterapiaserenyal.com/tarifas/

¿Está pensando en venir o traer a tu familiar?

Llevamos más de 20 años en el Barrio del Pilar de Madrid. Empezamos siempre con una valoración inicial en la que evaluamos la situación y te explicamos con honestidad qué podemos hacer.

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