Ejercicios personalizados
En combinación con el tratamiento manual en el centro de fisioterapia, en la mayoría de los casos es necesario programar una tabla de ejercicios específicos, personalizados y progresivos de acondicionamiento muscular, propiocepción para mejorar la estabilidad de ciertas articulaciones y el equilibrio, estiramientos, etcétera, para potenciar y mantener los avances conseguidos.
1
2
3
Para que el tratamiento sea lo más completo posible, disponemos de clases individuales o grupales de Pilates y Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
Nuestra forma de trabajo:
Los ejercicios se enseñan y practican durante la sesión de Fisioterapia, y se revisan periódicamente para resolver dudas y corregir posibles errores en la ejecución.
Asesoramos también al paciente acerca de qué deporte o actividad física le viene mejor, y una vez que lo practica, si es necesario, variamos o corregimos algunos gestos técnicos.
En deportistas: en cuanto al tratamiento de lesiones deportivas, guiamos y damos pautas en cuanto modificaciones en el tiempo de entrenamiento, intensidad, dificultad, etc., de manera que la actividad no sea perjudicial para su lesión y para que poco a poco adquiera la forma física previa, reduciendo al máximo el riesgo de recaída.
INDUCCIÓN MIOFASCIAL
¿Qué es la inducción miofascial?La Inducción o liberación miofascial es un método de tratamiento incluido dentro de la Terapia Manual que, aunque va dirigido principalmente a la eliminación de las «restricciones fasciales» o, lo que es lo mismo, la alteración de la...
ESTIRAMIENTOS TERAPÉUTICOS
Tipos de estiramientos que utilizamos:Estiramientos analíticos: Para ganar recorrido articularcuando existe una rigidez que limita el movimiento completo de una articulación, como sucede por ejemplo después de una inmovilización prolongada. Además del músculo,...
MÉTODO DEAN WATSON PARA EL TRATAMIENTO DEL DOLOR DE CABEZA
Dean Watson es un fisioterapeuta australiano especialista en dolor de cabeza. Según Watson, cerca del 80% de los dolores de cabeza primarios (que no están causados por otra enfermedad) parten de las cervicales.Clasificación médica de las cefaleas: Migraña(con o sin...