Ejercicios personalizados
En combinación con el tratamiento manual en el centro de fisioterapia, en la mayoría de los casos es necesario programar una tabla de ejercicios específicos, personalizados y progresivos de acondicionamiento muscular, propiocepción para mejorar la estabilidad de ciertas articulaciones y el equilibrio, estiramientos, etcétera, para potenciar y mantener los avances conseguidos.
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Para que el tratamiento sea lo más completo posible, disponemos de clases individuales o grupales de Pilates y Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
Nuestra forma de trabajo:
Los ejercicios se enseñan y practican durante la sesión de Fisioterapia, y se revisan periódicamente para resolver dudas y corregir posibles errores en la ejecución.
Asesoramos también al paciente acerca de qué deporte o actividad física le viene mejor, y una vez que lo practica, si es necesario, variamos o corregimos algunos gestos técnicos.
En deportistas: en cuanto al tratamiento de lesiones deportivas, guiamos y damos pautas en cuanto modificaciones en el tiempo de entrenamiento, intensidad, dificultad, etc., de manera que la actividad no sea perjudicial para su lesión y para que poco a poco adquiera la forma física previa, reduciendo al máximo el riesgo de recaída.
PUNCIÓN SECA DE LOS PUNTOS GATILLO
¿Qué son los puntos gatillo?Los puntos gatillo miofasciales son pequeñas contracturas musculares en forma de nódulos dolorosos, que dan lugar a bandas tensas palpables de fibras musculares a lo largo del músculo. Su presencia en la musculatura origina una serie de...
TERAPIA CRANEOSACRAL
¿Qué es la terapia craneosacral?La terapia craneosacral es una corriente terapéutica que surgió a finales del siglo pasado de la mano del Dr. William G. Sutherland, osteópata estadounidense. A través de sus investigaciones Sutherland descubrió la existencia de un...
MOVILIZACIÓN NEURODINÁMICA
¿Qué es la movilización neurodinámica?La movilización neurodinámica es también llamada movilización neural, o neuromeníngea. Se trata de un método de diagnóstico, mediante el uso de diversos tests de movilización neural; así como de tratamiento del sistema nervioso....